teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Эстрагон и Айва

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
295 ккал
Калорийность
57 ккал
22.77 г.
Белки
0.4 г.
7.24 г.
Жиры
0.1 г.
50.22 г.
Углеводы
15.3 г.
7.74 г.
Вода
83.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 352 г.
Эстрагон 295 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Айва 57 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Эстрагон-Айва
A
4200 мг.
E
7.5 мг.
K
414.8 мг.
C
50 мг.
B1
0.25 мг.
B2
1.34 мг.
B3
8.95 мг.
B4
9.2 мг.
B5
0.34 мг.
B6
2.41 мг.
A
2 мг.
E
0.43 мг.
K
4.5 мг.
C
15 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.2 мг.
B5
0.08 мг.
B6
0.04 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Эстрагон-Айва
Ca
1139 мг.
Fe
32.3 мг.
Mg
347 мг.
P
311 мг.
K
3020 мг.
Na
62 мг.
Zn
3.9 мг.
Cu
0.68 мг.
Mn
7.967 мг.
Se
4.6 мг.
Ca
11 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
8 мг.
P
17 мг.
K
197 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.04 мг.
Cu
0.13 мг.
Mn
0.04 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Эстрагон и Айва
Калории:
352 ккал.
Жиры:
7.74 г.
Белки:
23.37 г.
Углеводы:
60.02 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ряженка
Зефир
Плохо
Совместимость продуктов
Масло сливочное
Щавель
Хорошо
Совместимость продуктов
Майоран
Зефир
Нормально
Совместимость продуктов
Карась
Камбала
Хорошо