teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дуриан и Ягоды Годжи

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
147 ккал
Калорийность
349 ккал
1.5 г.
Белки
14.3 г.
5.3 г.
Жиры
0.4 г.
27.1 г.
Углеводы
77.1 г.
65 г.
Вода
7.5 г.
23.3 г.
Сахар
45.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 496 г.
Дуриан 147 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ягоды Годжи 349 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дуриан-Ягоды Годжи
A
2 мг.
E
0.24 мг.
C
19.7 мг.
B1
0.374 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.074 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.316 мг.
B9
36 мг.
A
8050 мг.
E
0.5 мг.
K
48 мг.
C
29 мг.
B1
0.15 мг.
B2
1.3 мг.
B3
4.4 мг.
B5
1.2 мг.
B6
1 мг.
B9
0.07 мг.
Минералы
Дуриан-Ягоды Годжи
Ca
6 мг.
Fe
0.43 мг.
Mg
30 мг.
P
39 мг.
K
436 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.207 мг.
Mn
0.325 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
190 мг.
Fe
6.8 мг.
Mg
83 мг.
P
271 мг.
K
1132 мг.
Na
24 мг.
Zn
2 мг.
Cu
0.63 мг.
Mn
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дуриан и Ягоды Годжи
Калории:
496 ккал.
Жиры:
9.33 г.
Белки:
15.47 г.
Углеводы:
73.09 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Тан 1.7 %
Яйцо куриное
Плохо
Совместимость продуктов
Икра Треска
Пшенная крупа
Плохо
Совместимость продуктов
Масло льняное
Голубика
Хорошо
Совместимость продуктов
Краб (мясо краба)
Томатная паста
Хорошо