teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дуриан и Лук репчатый

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
147 ккал
Калорийность
40 ккал
1.5 г.
Белки
1.1 г.
5.3 г.
Жиры
0.1 г.
27.1 г.
Углеводы
9.3 г.
65 г.
Вода
89.1 г.
23.3 г.
Сахар
4.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 187 г.
Дуриан 147 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лук репчатый 40 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дуриан-Лук репчатый
A
2 мг.
E
0.24 мг.
C
19.7 мг.
B1
0.374 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.074 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.316 мг.
B9
36 мг.
E
0.02 мг.
K
0.4 мг.
C
7.4 мг.
B1
0.046 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.116 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.123 мг.
B6
0.12 мг.
B9
0.019 мг.
Минералы
Дуриан-Лук репчатый
Ca
6 мг.
Fe
0.43 мг.
Mg
30 мг.
P
39 мг.
K
436 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.207 мг.
Mn
0.325 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
23 мг.
Fe
0.21 мг.
Mg
10 мг.
P
29 мг.
K
146 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.17 мг.
Cu
0.039 мг.
Mn
0.129 мг.
Se
0.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дуриан и Лук репчатый
Калории:
187 ккал.
Жиры:
5.53 г.
Белки:
2.87 г.
Углеводы:
36.09 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ваниль
Кукуруза
Хорошо
Совместимость продуктов
Молочная сыворотка
Пажитник
Плохо
Совместимость продуктов
Кардамон
Лапша (макароны, паста)
Хорошо
Совместимость продуктов
Шалфей
Морской окунь
Хорошо