teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дуриан и Грейпфрут

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
147 ккал
Калорийность
42 ккал
1.5 г.
Белки
0.8 г.
5.3 г.
Жиры
0.1 г.
27.1 г.
Углеводы
10.7 г.
65 г.
Вода
88.1 г.
23.3 г.
Сахар
7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 189 г.
Дуриан 147 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Грейпфрут 42 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дуриан-Грейпфрут
A
2 мг.
E
0.24 мг.
C
19.7 мг.
B1
0.374 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.074 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.316 мг.
B9
36 мг.
A
3 мг.
E
0.13 мг.
C
31.2 мг.
B1
0.037 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.269 мг.
B4
7.7 мг.
B5
0.262 мг.
B6
0.043 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Дуриан-Грейпфрут
Ca
6 мг.
Fe
0.43 мг.
Mg
30 мг.
P
39 мг.
K
436 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.207 мг.
Mn
0.325 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
12 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
9 мг.
P
8 мг.
K
135 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дуриан и Грейпфрут
Калории:
189 ккал.
Жиры:
5.53 г.
Белки:
2.17 г.
Углеводы:
33.59 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Простокваша 3.2 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Пшено
Полба
Хорошо
Совместимость продуктов
Кардамон
Зелёный горошек
Хорошо
Совместимость продуктов
Ветчина
Сельдь
Хорошо