teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дайкон и Шелковица

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
18 ккал
Калорийность
43 ккал
0.6 г.
Белки
1.4 г.
0.1 г.
Жиры
0.4 г.
4.1 г.
Углеводы
9.8 г.
94.5 г.
Вода
87.7 г.
2.5 г.
Сахар
8.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 61 г.
Дайкон 18 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Шелковица 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дайкон-Шелковица
C
22 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.3 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.138 мг.
B6
0.038 мг.
B9
28 мг.
A
1 мг.
E
0.87 мг.
K
7.8 мг.
C
36.4 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.6 мг.
B5
0.33 мг.
B6
0.05 мг.
B9
6 мг.
Минералы
Дайкон-Шелковица
Ca
27 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
16 мг.
P
23 мг.
K
227 мг.
Na
21 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
39 мг.
Fe
1.85 мг.
Mg
18 мг.
P
38 мг.
K
194 мг.
Na
10 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.06 мг.
Mn
0.199 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дайкон и Шелковица
Калории:
61 ккал.
Жиры:
0.49 г.
Белки:
2.04 г.
Углеводы:
13.9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Зубатка
Вигна
Плохо
Совместимость продуктов
Картофель
Брюссельская капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Тан 1.7 %
Чечевица
Плохо
Совместимость продуктов
Чеснок
Сыр Брынза
Хорошо