teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дайкон и Кускус

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
18 ккал
Калорийность
376 ккал
0.6 г.
Белки
12.8 г.
0.1 г.
Жиры
0.6 г.
4.1 г.
Углеводы
77.4 г.
94.5 г.
Вода
8.6 г.
2.5 г.
Сахар
0.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 394 г.
Дайкон 18 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кускус 376 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дайкон-Кускус
C
22 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.3 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.138 мг.
B6
0.038 мг.
B9
28 мг.
B1
0.163 мг.
B2
0.085 мг.
B3
1.08 мг.
B5
0.457 мг.
B6
0.06 мг.
B9
15 мг.
Минералы
Дайкон-Кускус
Ca
27 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
16 мг.
P
23 мг.
K
227 мг.
Na
21 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
8 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
8 мг.
P
22 мг.
K
58 мг.
Na
5 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.09 мг.
Mn
0.35 мг.
Se
27.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дайкон и Кускус
Калории:
394 ккал.
Жиры:
0.3 г.
Белки:
4.4 г.
Углеводы:
25.9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Пангасиус
Персик
Плохо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Семена льна
Нормально
Совместимость продуктов
Эстрагон
Пангасиус
Хорошо
Совместимость продуктов
Томатная паста
Маш
Хорошо