teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дайкон и Кукуруза

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
18 ккал
Калорийность
86 ккал
0.6 г.
Белки
3.2 г.
0.1 г.
Жиры
1.2 г.
4.1 г.
Углеводы
18.7 г.
94.5 г.
Вода
76 г.
2.5 г.
Сахар
6.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 104 г.
Дайкон 18 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кукуруза 86 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дайкон-Кукуруза
C
22 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.3 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.138 мг.
B6
0.038 мг.
B9
28 мг.
A
9 мг.
E
0.1 мг.
K
0.3 мг.
C
6.8 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.7 мг.
B4
23 мг.
B5
0.7 мг.
B6
0.1 мг.
Минералы
Дайкон-Кукуруза
Ca
27 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
16 мг.
P
23 мг.
K
227 мг.
Na
21 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
2 мг.
Fe
0.5 мг.
Mg
37 мг.
P
89 мг.
K
270 мг.
Na
15 мг.
Zn
0.45 мг.
Cu
0.054 мг.
Mn
0.163 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дайкон и Кукуруза
Калории:
104 ккал.
Жиры:
1.5 г.
Белки:
3.9 г.
Углеводы:
21.1 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Свинина
Кипрей (листья кипрея)
Хорошо
Совместимость продуктов
Перец болгарский
Тилапия
Хорошо
Совместимость продуктов
Ячменная крупа
Голубика
Плохо
Совместимость продуктов
Корень лопуха
Цуккини
Хорошо