teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дайкон и Бамия

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
18 ккал
Калорийность
33 ккал
0.6 г.
Белки
1.9 г.
0.1 г.
Жиры
0.2 г.
4.1 г.
Углеводы
7.5 г.
94.5 г.
Вода
89.6 г.
2.5 г.
Сахар
1.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 51 г.
Дайкон 18 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Бамия 33 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дайкон-Бамия
C
22 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.3 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.138 мг.
B6
0.038 мг.
B9
28 мг.
A
36 мг.
E
0.35 мг.
K
31.3 мг.
C
23 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.06 мг.
B3
1 мг.
B4
12.03 мг.
B5
0.245 мг.
B6
0.215 мг.
Минералы
Дайкон-Бамия
Ca
27 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
16 мг.
P
23 мг.
K
227 мг.
Na
21 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
82 мг.
Fe
0.62 мг.
Mg
57 мг.
P
61 мг.
K
299 мг.
Na
7 мг.
Zn
0.58 мг.
Cu
0.094 мг.
Mn
0.788 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дайкон и Бамия
Калории:
51 ккал.
Жиры:
0.29 г.
Белки:
2.53 г.
Углеводы:
11.55 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Оленина
Ирландский мох
Хорошо
Совместимость продуктов
Угорь
Креветки
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло пальмовое
Сыр Адыгейский
Плохо
Совместимость продуктов
Соевый жмых
Пшеничная крупа
Плохо