teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чёрный орех и Грейпфрут

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
618 ккал
Калорийность
42 ккал
24 г.
Белки
0.8 г.
59 г.
Жиры
0.1 г.
9 г.
Углеводы
10.7 г.
3 г.
Вода
88.1 г.
1.1 г.
Сахар
7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 660 г.
Чёрный орех 618 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Грейпфрут 42 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чёрный орех-Грейпфрут
A
2 мг.
E
0.8 мг.
K
2.7 мг.
C
2 мг.
B1
0.62 мг.
B2
0.13 мг.
B3
0.47 мг.
B4
39.2 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.65 мг.
A
3 мг.
E
0.13 мг.
C
31.2 мг.
B1
0.037 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.269 мг.
B4
7.7 мг.
B5
0.262 мг.
B6
0.043 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Чёрный орех-Грейпфрут
Ca
61 мг.
Fe
3.12 мг.
Mg
201 мг.
P
513 мг.
K
523 мг.
Na
2 мг.
Zn
3.37 мг.
Cu
1.7 мг.
Mn
3.9 мг.
Se
17 мг.
Ca
12 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
9 мг.
P
8 мг.
K
135 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чёрный орех и Грейпфрут
Калории:
660 ккал.
Жиры:
59.53 г.
Белки:
24.76 г.
Углеводы:
16.08 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кижуч
Черешня
Плохо
Совместимость продуктов
Сурими
Цикорий
Плохо
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Лосось
Хорошо
Совместимость продуктов
Ряженка
Рыжиковое масло
Плохо