teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чернослив и Петрушка

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
240 ккал
Калорийность
36 ккал
2.2 г.
Белки
3 г.
0.4 г.
Жиры
0.8 г.
63.9 г.
Углеводы
6.3 г.
30.9 г.
Вода
87.7 г.
38.1 г.
Сахар
0.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 276 г.
Чернослив 240 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Петрушка 36 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чернослив-Петрушка
A
5 мг.
E
0.43 мг.
K
59.5 мг.
C
0.6 мг.
B1
0.051 мг.
B2
0.186 мг.
B3
1.882 мг.
B5
0.422 мг.
B6
0.205 мг.
B9
4 мг.
A
8424 мг.
E
0.75 мг.
K
1640 мг.
C
133 мг.
B1
0.086 мг.
B2
0.098 мг.
B3
1.313 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.09 мг.
Минералы
Чернослив-Петрушка
Ca
43 мг.
Fe
0.93 мг.
Mg
41 мг.
P
69 мг.
K
732 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.44 мг.
Cu
0.281 мг.
Mn
0.299 мг.
Se
0.3 мг.
Ca
138 мг.
Fe
6.2 мг.
Mg
50 мг.
P
58 мг.
K
554 мг.
Na
56 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.15 мг.
Mn
0.16 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чернослив и Петрушка
Калории:
276 ккал.
Жиры:
0.9 г.
Белки:
6.2 г.
Углеводы:
65.6 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Судак
Физалис
Плохо
Совместимость продуктов
Сурими
Имбирь
Нормально
Совместимость продуктов
Масло ши (карите)
Нут
Хорошо
Совместимость продуктов
Семя льняное
Лотос
Хорошо