teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Лобстеры (омары, лангусты)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
77 ккал
6.7 г.
Белки
16 г.
5.9 г.
Жиры
0.6 г.
43.3 г.
Углеводы
1 г.
10 г.
Вода
80 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 349 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лобстеры (омары, лангусты) 77 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Лобстеры (омары, лангусты)
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
E
1 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.02 мг.
B3
1.83 мг.
B4
80 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.1 мг.
B9
11 мг.
B12
0.01 мг.
Минералы
Чабер-Лобстеры (омары, лангусты)
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
96 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
43 мг.
P
210 мг.
K
230 мг.
Na
486 мг.
Zn
3 мг.
Cu
1.9 мг.
Mn
0.04 мг.
Se
41.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Лобстеры (омары, лангусты)
Калории:
349 ккал.
Жиры:
6.66 г.
Белки:
23.25 г.
Углеводы:
68.73 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Фисташки
Фасоль
Хорошо
Совместимость продуктов
Сосиски
Гуава
Плохо
Совместимость продуктов
Мята перечная
Грецкий орех
Плохо
Совместимость продуктов
Угорь
Фундук
Плохо