teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Кардамон

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
311 ккал
6.7 г.
Белки
10.8 г.
5.9 г.
Жиры
6.7 г.
43.3 г.
Углеводы
68.5 г.
10 г.
Вода
8.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 583 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Кардамон
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Чабер-Кардамон
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Кардамон
Калории:
583 ккал.
Жиры:
12.61 г.
Белки:
17.49 г.
Углеводы:
137.2 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Голубика
Креветки
Плохо
Совместимость продуктов
Шелковица
Масло миндальное
Нормально
Совместимость продуктов
Кинза
Авокадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Треска
Шампиньоны
Нормально