teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Каперсы

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
23 ккал
6.7 г.
Белки
2.4 г.
5.9 г.
Жиры
0.9 г.
43.3 г.
Углеводы
4.9 г.
10 г.
Вода
84 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 295 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Каперсы 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Каперсы
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
E
0.88 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.018 мг.
B2
0.139 мг.
B3
0.652 мг.
B4
6.4 мг.
B5
0.027 мг.
B6
0.023 мг.
B9
23 мг.
Минералы
Чабер-Каперсы
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.374 мг.
Mn
0.078 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Каперсы
Калории:
295 ккал.
Жиры:
6.77 г.
Белки:
9.09 г.
Углеводы:
73.62 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Маракуйя
Щавель
Хорошо
Совместимость продуктов
Рыба-меч
Сок лимонный
Плохо
Совместимость продуктов
Тапиока
Вигна
Хорошо
Совместимость продуктов
Карп
Яйцо куриное
Плохо