teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Брюква и Макадамия

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
38 ккал
Калорийность
718 ккал
1.1 г.
Белки
7.9 г.
0.2 г.
Жиры
75.8 г.
8.6 г.
Углеводы
13.8 г.
89.4 г.
Вода
1.4 г.
4.5 г.
Сахар
4.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 756 г.
Брюква 38 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Макадамия 718 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Брюква-Макадамия
E
0.3 мг.
K
0.3 мг.
C
25 мг.
B1
0.09 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.6 мг.
B5
0.16 мг.
B6
0.09 мг.
E
0.54 мг.
B1
1.195 мг.
B2
0.162 мг.
B3
2.473 мг.
B5
0.758 мг.
B6
0.275 мг.
B9
11 мг.
Минералы
Брюква-Макадамия
Ca
43 мг.
Fe
0.44 мг.
Mg
20 мг.
P
53 мг.
K
305 мг.
Na
12 мг.
Zn
0.23 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.17 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
85 мг.
Fe
3.69 мг.
Mg
130 мг.
P
188 мг.
K
368 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.756 мг.
Mn
4.131 мг.
Se
3.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Брюква и Макадамия
Калории:
756 ккал.
Жиры:
76.16 г.
Белки:
9.08 г.
Углеводы:
13.62 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кижуч
Пастернак
Нормально
Совместимость продуктов
Портулак
Вигна
Хорошо
Совместимость продуктов
Свинина
Сардина
Хорошо
Совместимость продуктов
Кета
Капуста красная
Хорошо