teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Бразильский орех и Груша

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
659 ккал
Калорийность
57 ккал
14.3 г.
Белки
0.4 г.
67.1 г.
Жиры
0.1 г.
11.7 г.
Углеводы
15.2 г.
3.5 г.
Вода
83 г.
2.3 г.
Сахар
9.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 716 г.
Бразильский орех 659 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Груша 57 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Бразильский орех-Груша
E
5.73 мг.
B1
0.617 мг.
B2
0.035 мг.
B3
0.295 мг.
B5
0.184 мг.
B6
0.101 мг.
B9
22 мг.
A
1 мг.
E
0.1 мг.
K
4.4 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.012 мг.
B2
0.025 мг.
B3
0.157 мг.
B4
5.1 мг.
B5
0.049 мг.
B6
0.029 мг.
Минералы
Бразильский орех-Груша
Ca
160 мг.
Fe
2.43 мг.
Mg
376 мг.
P
725 мг.
K
659 мг.
Na
3 мг.
Zn
4.06 мг.
Cu
1.743 мг.
Mn
1.223 мг.
Se
1917 мг.
Ca
9 мг.
Fe
0.18 мг.
Mg
7 мг.
P
12 мг.
K
119 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.082 мг.
Mn
0.048 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Бразильский орех и Груша
Калории:
716 ккал.
Жиры:
65.3 г.
Белки:
14.4 г.
Углеводы:
15.9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Листья одуванчика
Черешня
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста красная
Папайя
Хорошо
Совместимость продуктов
Кета
Семя льняное
Хорошо
Совместимость продуктов
Корень сельдерея
Листья одуванчика
Хорошо