teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Бобы и Семя конопляное

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
341 ккал
Калорийность
553 ккал
21 г.
Белки
31.6 г.
1.6 г.
Жиры
48.8 г.
62 г.
Углеводы
8.7 г.
10 г.
Вода
4.7 г.
2 г.
Сахар
1.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 894 г.
Бобы 341 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Семя конопляное 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Бобы-Семя конопляное
C
1.2 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.21 мг.
B3
2.1 мг.
B6
0.13 мг.
B9
130 мг.
A
1 мг.
E
0.8 мг.
K
15 мг.
B1
1.28 мг.
B2
0.285 мг.
B3
9.2 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.12 мг.
B9
110 мг.
Минералы
Бобы-Семя конопляное
Ca
37 мг.
Fe
2.1 мг.
Mg
43 мг.
P
142 мг.
K
355 мг.
Na
1 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.4 мг.
Se
1.2 мг.
Ca
70 мг.
Fe
7.95 мг.
Mg
700 мг.
P
1650 мг.
K
1200 мг.
Na
5 мг.
Zn
9.9 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
7.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Бобы и Семя конопляное
Калории:
894 ккал.
Жиры:
50.28 г.
Белки:
57.68 г.
Углеводы:
66.96 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Эстрагон
Яблоко
Плохо
Совместимость продуктов
Папоротник (побеги)
Ревень
Хорошо
Совместимость продуктов
Корица
Кокосовое масло
Хорошо
Совместимость продуктов
Шафран
Сыр Сулугуни
Нормально