teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Бобы и Ревень

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
341 ккал
Калорийность
21 ккал
21 г.
Белки
0.9 г.
1.6 г.
Жиры
0.2 г.
62 г.
Углеводы
4.5 г.
10 г.
Вода
93.6 г.
2 г.
Сахар
1.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 362 г.
Бобы 341 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ревень 21 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Бобы-Ревень
C
1.2 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.21 мг.
B3
2.1 мг.
B6
0.13 мг.
B9
130 мг.
A
5 мг.
E
0.27 мг.
K
29.3 мг.
C
8 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.085 мг.
B6
0.024 мг.
B9
7 мг.
Минералы
Бобы-Ревень
Ca
37 мг.
Fe
2.1 мг.
Mg
43 мг.
P
142 мг.
K
355 мг.
Na
1 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.4 мг.
Se
1.2 мг.
Ca
86 мг.
Fe
0.22 мг.
Mg
12 мг.
P
14 мг.
K
288 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.021 мг.
Mn
0.196 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Бобы и Ревень
Калории:
362 ккал.
Жиры:
1.73 г.
Белки:
27.02 г.
Углеводы:
62.83 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Зира
Грейпфрут
Плохо
Совместимость продуктов
Семена укропа
Горчица
Хорошо
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Пшенная крупа
Плохо
Совместимость продуктов
Шнитт-лук
Лук репчатый
Хорошо