teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Банан и Дорадо

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
89 ккал
Калорийность
96 ккал
1.1 г.
Белки
20.1 г.
0.3 г.
Жиры
1.8 г.
74.9 г.
Вода
77 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 185 г.
Банан 89 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Дорадо 96 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Банан-Дорадо
A
3 мг.
E
0.1 мг.
K
0.5 мг.
C
8.7 мг.
B1
0.031 мг.
B2
0.073 мг.
B3
0.665 мг.
B4
9.8 мг.
B5
0.334 мг.
B6
0.367 мг.
A
54 мг.
D
2 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.05 мг.
B3
5.9 мг.
B4
65 мг.
B5
0.7 мг.
B6
0.4 мг.
B9
9 мг.
Минералы
Банан-Дорадо
Ca
5 мг.
Fe
0.26 мг.
Mg
27 мг.
P
22 мг.
K
358 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.078 мг.
Mn
0.27 мг.
Se
1 мг.
Ca
10 мг.
Fe
0.5 мг.
Mg
30 мг.
P
200 мг.
K
380 мг.
Na
60 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Банан и Дорадо
Калории:
185 ккал.
Жиры:
4.1 г.
Белки:
18.3 г.
Углеводы:
23 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сельдь
Полба
Плохо
Совместимость продуктов
Масло льняное
Топинамбур
Хорошо
Совместимость продуктов
Кета
Свекла
Нормально
Совместимость продуктов
Лук репчатый
Морской окунь
Хорошо