teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Артишоки и Папайя

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
47 ккал
Калорийность
43 ккал
3.3 г.
Белки
0.5 г.
0.2 г.
Жиры
0.3 г.
10.5 г.
Углеводы
11 г.
84.9 г.
Вода
88.1 г.
0.9 г.
Сахар
7.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 90 г.
Артишоки 47 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Папайя 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Артишоки-Папайя
A
1 мг.
E
0.19 мг.
K
14.8 мг.
C
11.7 мг.
B1
0.072 мг.
B2
0.066 мг.
B3
1.05 мг.
B4
34.4 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.116 мг.
A
47 мг.
E
0.3 мг.
K
2.6 мг.
C
60.9 мг.
B1
0.023 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.357 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.191 мг.
B6
0.038 мг.
Минералы
Артишоки-Папайя
Ca
44 мг.
Fe
1.28 мг.
Mg
60 мг.
P
90 мг.
K
370 мг.
Na
94 мг.
Zn
0.49 мг.
Cu
0.231 мг.
Mn
0.256 мг.
Se
0.2 мг.
Ca
20 мг.
Fe
0.25 мг.
Mg
21 мг.
P
10 мг.
K
182 мг.
Na
8 мг.
Zn
0.08 мг.
Cu
0.045 мг.
Mn
0.04 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Артишоки и Папайя
Калории:
90 ккал.
Жиры:
0.41 г.
Белки:
3.74 г.
Углеводы:
21.33 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Бразильский орех
Хорошо
Совместимость продуктов
Ежевика
Слива
Нормально
Совместимость продуктов
Рис
Мидии
Плохо
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Масло миндальное
Хорошо