Совместимость продуктов Арбуз и Тилапия

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
35.7 ккал
Калорийность
97.7 ккал
0.7 г.
Белки
20.6 г.
0.1 г.
Жиры
1.7 г.
0.40 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
91.45 г.
Вода
78.08 г.
6.20 г.
Сахар
0.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 133.4 г.
Арбуз 35.7 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Тилапия 97.7 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Арбуз-Тилапия
A
28 мг.
E
0.1 мг.
K
0.1 мг.
C
8.1 мг.
B3
0.2 мг.
B4
4.1 мг.
B5
0.2 мг.
B9
3 мг.
D
3.1 мг.
D3
3.1 мг.
E
0.4 мг.
K
1.4 мг.
B2
0.1 мг.
B3
3.9 мг.
B4
42.5 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.2 мг.
B9
24 мг.
Минералы
Арбуз-Тилапия
Сa
7 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
10 мг.
P
11 мг.
K
112 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Se
0.4 мг.
F
1.5 мг.
Сa
10 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
27 мг.
P
170 мг.
K
302 мг.
Na
52 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Se
41.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Арбуз и Тилапия
Калории:
133.4 ккал.
Жиры:
1.8 г.
Белки:
21.3 г.
Углеводы:
8 г.
6%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шафран
Нектарин
Совместимость продуктов
Масло ши (карите)
Виноград
Совместимость продуктов
Фейхоа
Икра Лосось
Совместимость продуктов
Судак
Груша