teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Арбуз и Кедровый орех

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
30 ккал
Калорийность
673 ккал
0.6 г.
Белки
13.7 г.
0.2 г.
Жиры
68.4 г.
7.6 г.
Углеводы
13.1 г.
91.5 г.
Вода
2.3 г.
6.2 г.
Сахар
3.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 703 г.
Арбуз 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кедровый орех 673 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Арбуз-Кедровый орех
A
28 мг.
E
0.05 мг.
K
0.1 мг.
C
8.1 мг.
B1
0.033 мг.
B2
0.021 мг.
B3
0.178 мг.
B4
4.1 мг.
B5
0.221 мг.
B6
0.045 мг.
A
1 мг.
E
9.33 мг.
K
53.9 мг.
B1
1.24 мг.
B2
0.22 мг.
B3
4.39 мг.
B5
0.31 мг.
B6
0.09 мг.
B9
34 мг.
Минералы
Арбуз-Кедровый орех
Ca
7 мг.
Fe
0.24 мг.
Mg
10 мг.
P
11 мг.
K
112 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.042 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.4 мг.
Ca
16 мг.
Fe
5.5 мг.
Mg
251 мг.
P
575 мг.
K
597 мг.
Na
2 мг.
Zn
6.5 мг.
Cu
1.3 мг.
Mn
8.8 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Арбуз и Кедровый орех
Калории:
703 ккал.
Жиры:
68.1 г.
Белки:
14.7 г.
Углеводы:
21 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Говядина
Плохо
Совместимость продуктов
Крыжовник
Киви
Нормально
Совместимость продуктов
Изюм
Гуава
Хорошо
Совместимость продуктов
Окунь речной
Горчица
Нормально