Совместимость продуктов Арбуз и Камбала

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
35.7 ккал
Калорийность
82.2 ккал
0.7 г.
Белки
16.5 г.
0.1 г.
Жиры
1.8 г.
0.40 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
91.45 г.
Вода
84.63 г.
6.20 г.
Сахар
0.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 117.9 г.
Арбуз 35.7 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Камбала 82.2 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Арбуз-Камбала
A
28 мг.
E
0.1 мг.
K
0.1 мг.
C
8.1 мг.
B3
0.2 мг.
B4
4.1 мг.
B5
0.2 мг.
B9
3 мг.
A
10 мг.
D
2.8 мг.
D3
2.8 мг.
E
0.6 мг.
K
0.1 мг.
B3
1 мг.
B4
65 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
5 мг.
Минералы
Арбуз-Камбала
Сa
7 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
10 мг.
P
11 мг.
K
112 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Se
0.4 мг.
F
1.5 мг.
Сa
21 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
18 мг.
P
252 мг.
K
160 мг.
Na
296 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Se
26.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Арбуз и Камбала
Калории:
117.9 ккал.
Жиры:
1.9 г.
Белки:
17.2 г.
Углеводы:
8 г.
5%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Укроп
Арахис
Совместимость продуктов
Кефир
Инжир сушёный
Совместимость продуктов
Макадамия
Говядина
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Окунь речной