teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Арахис и Кешью

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
567 ккал
Калорийность
553 ккал
25.8 г.
Белки
18.2 г.
49.2 г.
Жиры
43.8 г.
16.1 г.
Углеводы
30.2 г.
6.5 г.
Вода
5.2 г.
4.7 г.
Сахар
5.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1120 г.
Арахис 567 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кешью 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Арахис-Кешью
E
8.33 мг.
B1
0.64 мг.
B2
0.14 мг.
B3
12.07 мг.
B4
52.5 мг.
B5
1.93 мг.
B6
0.35 мг.
B9
240 мг.
E
0.9 мг.
K
34.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.06 мг.
B3
1 мг.
B4
61 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.25 мг.
B9
25 мг.
Минералы
Арахис-Кешью
Ca
92 мг.
Fe
4.6 мг.
Mg
168 мг.
P
376 мг.
K
705 мг.
Na
18 мг.
Zn
3.3 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
1.9 мг.
Se
7.2 мг.
Ca
37 мг.
Fe
2 мг.
Mg
292 мг.
P
593 мг.
K
660 мг.
Na
12 мг.
Zn
5.8 мг.
Cu
2.2 мг.
Mn
1.6 мг.
Se
19.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Арахис и Кешью
Калории:
1120 ккал.
Жиры:
87.5 г.
Белки:
43.5 г.
Углеводы:
40.4 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Капуста квашеная
Арахис
Хорошо
Совместимость продуктов
Томатная паста
Мармелад
Хорошо
Совместимость продуктов
Шафран
Чёрный орех
Плохо
Совместимость продуктов
Лавровый лист
Кокосовое масло
Хорошо