teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ананас и Питахайя

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
50 ккал
Калорийность
50 ккал
0.5 г.
Белки
1.1 г.
0.1 г.
Жиры
0.1 г.
13.1 г.
Углеводы
11 г.
86 г.
Вода
87 г.
9.9 г.
Сахар
8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 100 г.
Ананас 50 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Питахайя 50 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ананас-Питахайя
A
3 мг.
E
0.02 мг.
K
0.7 мг.
C
47.8 мг.
B1
0.079 мг.
B2
0.032 мг.
B3
0.5 мг.
B4
5.5 мг.
B5
0.213 мг.
B6
0.112 мг.
C
3 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.16 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.04 мг.
B9
0.007 мг.
Минералы
Ананас-Питахайя
Ca
13 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
12 мг.
P
8 мг.
K
109 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.9 мг.
Se
0.1 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
10 мг.
P
25 мг.
K
170 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ананас и Питахайя
Калории:
100 ккал.
Жиры:
0.68 г.
Белки:
0.82 г.
Углеводы:
25.3 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Горох
Хорошо
Совместимость продуктов
Тыквенное масло
Бразильский орех
Хорошо
Совместимость продуктов
Индейка
Горчица
Нормально
Совместимость продуктов
Инжир
Ячменная крупа
Плохо