teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Вигна и Халва

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
343 ккал
Калорийность
500 ккал
23.5 г.
Белки
12.7 г.
1.2 г.
Жиры
29.7 г.
62.6 г.
Углеводы
54 г.
10 г.
Вода
2 г.
6.6 г.
Сахар
35 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 843 г.
Вигна 343 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Халва 500 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Вигна-Халва
A
1 мг.
E
0.13 мг.
K
24 мг.
C
18.8 мг.
B1
0.28 мг.
B2
0.13 мг.
B3
2.1 мг.
B4
95.4 мг.
B5
0.84 мг.
B6
0.15 мг.
A
3 мг.
E
10 мг.
B1
1.5 мг.
B2
0.2 мг.
B3
2.5 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.3 мг.
B9
50 мг.
Минералы
Вигна-Халва
Ca
84 мг.
Fe
6.7 мг.
Mg
138 мг.
P
367 мг.
K
1215 мг.
Na
16 мг.
Zn
3.4 мг.
Cu
0.8 мг.
Mn
1.6 мг.
Ca
80 мг.
Fe
4.8 мг.
Mg
102 мг.
P
290 мг.
K
510 мг.
Na
6 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.8 мг.
Mn
1.4 мг.
Se
3.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Вигна и Халва
Калории:
843 ккал.
Жиры:
36.9 г.
Белки:
13.1 г.
Углеводы:
57.05 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук-батун
Кешью
Хорошо
Совместимость продуктов
Семена укропа
Грейпфрут
Плохо
Совместимость продуктов
Рыжиковое масло
Амарант
Хорошо
Совместимость продуктов
Шафран
Горбуша
Хорошо