teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Утка (мясо утиное) и Пекан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
337 ккал
Калорийность
691 ккал
19 г.
Белки
9.2 г.
28.4 г.
Жиры
72 г.
51.1 г.
Вода
3.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1028 г.
Утка (мясо утиное) 337 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Пекан 691 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Утка (мясо утиное)-Пекан
E
0.4 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
5 мг.
B5
1.4 мг.
B6
0.2 мг.
A
7 мг.
E
1.4 мг.
K
3.5 мг.
B1
0.66 мг.
B2
0.13 мг.
B3
1.17 мг.
B4
40.5 мг.
B5
0.86 мг.
B6
0.21 мг.
B9
22 мг.
Минералы
Утка (мясо утиное)-Пекан
Ca
11 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
15 мг.
P
157 мг.
K
205 мг.
Na
63 мг.
Zn
1.9 мг.
Cu
0.25 мг.
Mn
0.018 мг.
Se
16 мг.
Ca
70 мг.
Fe
2.5 мг.
Mg
121 мг.
P
277 мг.
K
410 мг.
Zn
4.53 мг.
Cu
1.2 мг.
Mn
4.5 мг.
Se
3.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Утка (мясо утиное) и Пекан
Калории:
1028 ккал.
Жиры:
77.85 г.
Белки:
27.48 г.
Углеводы:
5.24 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Морская соль
Сыр Сулугуни
Плохо
Совместимость продуктов
Чернослив
Простокваша 3.2 %
Нормально
Совместимость продуктов
Краб (мясо краба)
Вишня
Плохо
Совместимость продуктов
Томатная паста
Кальмары
Хорошо