Совместимость продуктов Шафран и Осётр

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
100.92 ккал
11.43 г.
Белки
16.14 г.
5.85 г.
Жиры
4.04 г.
11.9 г.
Вода
76.55 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 460.77 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Осётр 100.92 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Осётр
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
A
210 мг.
D
10.3 мг.
D3
10.3 мг.
E
0.5 мг.
K
0.1 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
8.3 мг.
B4
56 мг.
B5
0.8 мг.
Минералы
Шафран-Осётр
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
13 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
35 мг.
P
211 мг.
K
284 мг.
Na
54 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.4 мг.
Se
12.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Осётр
Калории:
460.77 ккал.
Жиры:
9.89 г.
Белки:
27.57 г.
Углеводы:
65.37 г.
19%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Дорадо
Свекла
Совместимость продуктов
Индейка
Васаби
Совместимость продуктов
Махи-махи (корифена)
Томатная паста
Совместимость продуктов
Ананас
Щавель