teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Шафран и Чабер

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
310 ккал
Калорийность
272 ккал
11.4 г.
Белки
6.7 г.
5.9 г.
Жиры
5.9 г.
65.4 г.
Углеводы
43.3 г.
11.9 г.
Вода
10 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 582 г.
Шафран 310 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Чабер
E
5.6 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.115 мг.
B2
0.267 мг.
B3
1.46 мг.
B5
0.324 мг.
B6
1.01 мг.
B9
93 мг.
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
Минералы
Шафран-Чабер
Ca
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.328 мг.
Mn
28.408 мг.
Se
5.6 мг.
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Чабер
Калории:
582 ккал.
Жиры:
11.76 г.
Белки:
18.16 г.
Углеводы:
134.1 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Сосиски
Хорошо
Совместимость продуктов
Индейка
Миндаль
Плохо
Совместимость продуктов
Бузина
Макадамия
Нормально
Совместимость продуктов
Бобы
Репа сырая
Хорошо