teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Семя льняное и Лайм

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
534 ккал
Калорийность
30 ккал
18.3 г.
Белки
0.7 г.
42.2 г.
Жиры
0.2 г.
28.9 г.
Углеводы
10.5 г.
6 г.
Вода
88.3 г.
1.5 г.
Сахар
1.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 564 г.
Семя льняное 534 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лайм 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Семя льняное-Лайм
E
0.31 мг.
B1
1.64 мг.
B2
0.16 мг.
B3
3.08 мг.
B5
0.985 мг.
B6
0.47 мг.
B9
0.087 мг.
A
2 мг.
E
0.2 мг.
K
0.6 мг.
C
29.1 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.2 мг.
B4
5.1 мг.
B5
0.217 мг.
B6
0.046 мг.
Минералы
Семя льняное-Лайм
Ca
255 мг.
Fe
5.73 мг.
Mg
392 мг.
P
642 мг.
K
813 мг.
Na
30 мг.
Zn
4.34 мг.
Cu
1.22 мг.
Mn
2.48 мг.
Se
25.4 мг.
Ca
33 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
6 мг.
P
18 мг.
K
102 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.065 мг.
Mn
0.008 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Семя льняное и Лайм
Калории:
564 ккал.
Жиры:
43.16 г.
Белки:
19.19 г.
Углеводы:
31.88 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Палтус
Баклажан
Хорошо
Совместимость продуктов
Тимьян
Тунец
Хорошо
Совместимость продуктов
Зелёный горошек
Шиповник
Плохо
Совместимость продуктов
Морская капуста
Крыжовник
Плохо