Совместимость продуктов Семя льняное и Ананас

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
568.12 ккал
Калорийность
49.3 ккал
18.29 г.
Белки
0.3 г.
42.16 г.
Жиры
0.1 г.
28.88 г.
Углеводы
11.8 г.
27.3 г.
Пищевые
волокна
1.40 г.
6.96 г.
Вода
86.00 г.
1.6 г.
Сахар
9.90 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 617.42 г.
Семя льняное 568.12 ккал.
Нормально
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Ананас 49.3 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Семя льняное-Ананас
E
0.3 мг.
K
4.3 мг.
C
0.6 мг.
B1
1.6 мг.
B2
0.2 мг.
B3
3.1 мг.
B4
78.7 мг.
B5
1 мг.
B6
0.5 мг.
B9
87 мг.
A
3 мг.
K
0.7 мг.
C
47.8 мг.
B1
0.1 мг.
B3
0.5 мг.
B4
5.5 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
18 мг.
Минералы
Семя льняное-Ананас
Сa
255 мг.
Fe
5.7 мг.
Mg
392 мг.
P
642 мг.
K
813 мг.
Na
30 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
4.3 мг.
Mn
2.5 мг.
Se
25.4 мг.
Сa
13 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
12 мг.
P
8 мг.
K
109 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.9 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Семя льняное и Ананас
Калории:
617.42 ккал.
Жиры:
42.26 г.
Белки:
18.59 г.
Углеводы:
40.68 г.
25%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Петрушка
Дыня
Совместимость продуктов
Навага
Огурец
Совместимость продуктов
Свинина
Кешью
Совместимость продуктов
Лосятина
Курага