teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Семена укропа и Форель

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
305 ккал
Калорийность
190 ккал
15.98 г.
Белки
20.8 г.
14.54 г.
Жиры
11 г.
7.7 г.
Вода
68 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 495 г.
Семена укропа 305 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Форель 190 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Семена укропа-Форель
A
7 мг.
E
1.7 мг.
C
21 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.28 мг.
B3
2.81 мг.
B5
0.397 мг.
B6
0.25 мг.
B9
10 мг.
A
50 мг.
D
16.7 мг.
E
1.1 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
8.3 мг.
B5
1.3 мг.
B6
0.6 мг.
B9
12 мг.
B12
4.5 мг.
Минералы
Семена укропа-Форель
Ca
1516 мг.
Fe
16.33 мг.
Mg
256 мг.
P
277 мг.
K
1186 мг.
Na
20 мг.
Zn
5.2 мг.
Cu
0.78 мг.
Mn
1.833 мг.
Se
12.1 мг.
Ca
20 мг.
Fe
0.5 мг.
Mg
28 мг.
P
260 мг.
K
481 мг.
Na
30 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
12.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Семена укропа и Форель
Калории:
495 ккал.
Жиры:
16.64 г.
Белки:
35.18 г.
Углеводы:
55.17 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Угорь
Семена льна
Плохо
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Наринэ 3.5 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло кунжутное
Кумкват
Хорошо
Совместимость продуктов
Крупа кукурузная
Масло ши (карите)
Хорошо