Совместимость продуктов Семена чиа и Говядина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
511.3 ккал
Калорийность
281.18 ккал
16.54 г.
Белки
26.33 г.
30.74 г.
Жиры
19.54 г.
34.4 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
5.8 г.
Вода
72.30 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 792.48 г.
Семена чиа 511.3 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Говядина 281.18 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Семена чиа-Говядина
E
0.5 мг.
C
1.6 мг.
B1
0.6 мг.
B2
0.2 мг.
B3
8.8 мг.
B9
49 мг.
Минералы
Семена чиа-Говядина
Сa
631 мг.
Fe
7.7 мг.
Mg
335 мг.
P
860 мг.
K
407 мг.
Na
16 мг.
Zn
4.6 мг.
Cu
4.6 мг.
Mn
2.7 мг.
Se
55.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Семена чиа и Говядина
Калории:
792.48 ккал.
Жиры:
50.28 г.
Белки:
42.87 г.
Углеводы:
42.12 г.
32%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Патиссон
Цикорий
Совместимость продуктов
Пекан
Цедра лимона (кожура)
Совместимость продуктов
Томатная паста
Кальмары
Совместимость продуктов
Сардина
Вишня