teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Розмарин и Грецкий орех

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
131 ккал
Калорийность
654 ккал
3.3 г.
Белки
15.2 г.
5.9 г.
Жиры
65.2 г.
20.7 г.
Углеводы
13.7 г.
66 г.
Вода
4.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 785 г.
Розмарин 131 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Грецкий орех 654 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Розмарин-Грецкий орех
A
146 мг.
C
21.8 мг.
B9
109 мг.
A
1 мг.
E
0.7 мг.
K
2.7 мг.
B1
0.34 мг.
B2
0.15 мг.
B3
1.13 мг.
B4
39.2 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.54 мг.
B9
98 мг.
Минералы
Розмарин-Грецкий орех
Ca
317 мг.
Fe
6.65 мг.
Mg
91 мг.
P
66 мг.
K
668 мг.
Na
26 мг.
Zn
0.93 мг.
Cu
0.301 мг.
Mn
1.87 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
98 мг.
Fe
2.91 мг.
Mg
158 мг.
P
346 мг.
K
441 мг.
Na
2 мг.
Zn
3.09 мг.
Cu
1.59 мг.
Mn
3.41 мг.
Se
4.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Розмарин и Грецкий орех
Калории:
785 ккал.
Жиры:
70 г.
Белки:
19.5 г.
Углеводы:
32.1 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло пальмовое
Сыр Сулугуни
Плохо
Совместимость продуктов
Пажитник
Ирландский мох
Хорошо
Совместимость продуктов
Морская капуста
Форель
Хорошо
Совместимость продуктов
Корюшка
Баклажан
Хорошо