teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Пекан и Макадамия

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
691 ккал
Калорийность
718 ккал
9.2 г.
Белки
7.9 г.
72 г.
Жиры
75.8 г.
13.9 г.
Углеводы
13.8 г.
3.5 г.
Вода
1.4 г.
4 г.
Сахар
4.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1409 г.
Пекан 691 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Макадамия 718 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Пекан-Макадамия
A
7 мг.
E
1.4 мг.
K
3.5 мг.
B1
0.66 мг.
B2
0.13 мг.
B3
1.17 мг.
B4
40.5 мг.
B5
0.86 мг.
B6
0.21 мг.
B9
22 мг.
E
0.54 мг.
B1
1.195 мг.
B2
0.162 мг.
B3
2.473 мг.
B5
0.758 мг.
B6
0.275 мг.
B9
11 мг.
Минералы
Пекан-Макадамия
Ca
70 мг.
Fe
2.5 мг.
Mg
121 мг.
P
277 мг.
K
410 мг.
Zn
4.53 мг.
Cu
1.2 мг.
Mn
4.5 мг.
Se
3.8 мг.
Ca
85 мг.
Fe
3.69 мг.
Mg
130 мг.
P
188 мг.
K
368 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.756 мг.
Mn
4.131 мг.
Se
3.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Пекан и Макадамия
Калории:
1409 ккал.
Жиры:
147.9 г.
Белки:
17.2 г.
Углеводы:
9.3 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук-батун
Сыр Адыгейский
Хорошо
Совместимость продуктов
Петрушка
Цедра лимона (кожура)
Хорошо
Совместимость продуктов
Мята перечная
Айва
Плохо
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Сыр Моцарелла
Плохо