teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Осётр и Дуриан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
163 ккал
Калорийность
147 ккал
16.4 г.
Белки
1.5 г.
10.5 г.
Жиры
5.3 г.
72 г.
Вода
65 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 310 г.
Осётр 163 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Дуриан 147 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Осётр-Дуриан
A
18 мг.
D
16.1 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.15 мг.
B2
0.16 мг.
B3
5.6 мг.
B4
65 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.3 мг.
B9
10 мг.
A
2 мг.
E
0.24 мг.
C
19.7 мг.
B1
0.374 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.074 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.316 мг.
B9
36 мг.
Минералы
Осётр-Дуриан
Ca
14 мг.
Fe
0.8 мг.
Mg
30 мг.
P
200 мг.
K
320 мг.
Na
60 мг.
Zn
0.7 мг.
Cu
0.1 мг.
Se
36.5 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.43 мг.
Mg
30 мг.
P
39 мг.
K
436 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.207 мг.
Mn
0.325 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Осётр и Дуриан
Калории:
310 ккал.
Жиры:
9.37 г.
Белки:
17.61 г.
Углеводы:
27.09 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Корень сельдерея
Вишня
Хорошо
Совместимость продуктов
Мята
Каркаде
Хорошо
Совместимость продуктов
Улитки
Ветчина
Хорошо
Совместимость продуктов
Пшеничная крупа
Кускус
Хорошо