teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Пекан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371 ккал
Калорийность
691 ккал
13 г.
Белки
9.2 г.
1.5 г.
Жиры
72 г.
75 г.
Углеводы
13.9 г.
10 г.
Вода
3.5 г.
2 г.
Сахар
4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1062 г.
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Пекан 691 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Пекан
A
7 мг.
E
1.4 мг.
K
3.5 мг.
B1
0.66 мг.
B2
0.13 мг.
B3
1.17 мг.
B4
40.5 мг.
B5
0.86 мг.
B6
0.21 мг.
B9
22 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Пекан
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
Ca
70 мг.
Fe
2.5 мг.
Mg
121 мг.
P
277 мг.
K
410 мг.
Zn
4.53 мг.
Cu
1.2 мг.
Mn
4.5 мг.
Se
3.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Пекан
Калории:
1062 ккал.
Жиры:
73.41 г.
Белки:
22.24 г.
Углеводы:
78.97 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шалфей
Чеснок
Хорошо
Совместимость продуктов
Каперсы
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло горчичное
Пекан
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр Брынза
Помидор
Хорошо