teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Форель

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371 ккал
Калорийность
190 ккал
13 г.
Белки
20.8 г.
1.5 г.
Жиры
11 г.
10 г.
Вода
68 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 561 г.
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Форель 190 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Форель
A
50 мг.
D
16.7 мг.
E
1.1 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
8.3 мг.
B5
1.3 мг.
B6
0.6 мг.
B9
12 мг.
B12
4.5 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Форель
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
Ca
20 мг.
Fe
0.5 мг.
Mg
28 мг.
P
260 мг.
K
481 мг.
Na
30 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
12.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Форель
Калории:
561 ккал.
Жиры:
3.61 г.
Белки:
32.24 г.
Углеводы:
74.67 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Семя льняное
Щавель
Хорошо
Совместимость продуктов
Папоротник (побеги)
Укроп
Хорошо
Совместимость продуктов
Дуриан
Макадамия
Нормально
Совместимость продуктов
Творог 5%
Пастернак
Хорошо