teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кунжут и Сосиски

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
573 ккал
Калорийность
266 ккал
17.7 г.
Белки
12 г.
49.7 г.
Жиры
23 г.
23.4 г.
Углеводы
1.7 г.
4.7 г.
Вода
60 г.
0.3 г.
Сахар
0.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 839 г.
Кунжут 573 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Сосиски 266 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кунжут-Сосиски
A
9 мг.
E
0.25 мг.
B1
0.79 мг.
B2
0.25 мг.
B3
4.52 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.79 мг.
B9
97 мг.
E
0.3 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.03 мг.
B3
2.8 мг.
B4
65 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.1 мг.
B9
5 мг.
B12
1 мг.
Минералы
Кунжут-Сосиски
Ca
975 мг.
Fe
14.55 мг.
Mg
351 мг.
P
629 мг.
K
468 мг.
Na
11 мг.
Zn
7.75 мг.
Cu
4.08 мг.
Mn
2.46 мг.
Se
34.4 мг.
Ca
8 мг.
Fe
1.2 мг.
Mg
13 мг.
P
75 мг.
K
160 мг.
Na
900 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.01 мг.
Se
15 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кунжут и Сосиски
Калории:
839 ккал.
Жиры:
89.94 г.
Белки:
32.45 г.
Углеводы:
14.15 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Капуста квашеная
Баклажан
Хорошо
Совместимость продуктов
Тимьян
Бобы
Хорошо
Совместимость продуктов
Тунец
Баранина
Хорошо
Совместимость продуктов
Листовая горчица
Морская соль
Хорошо