teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кунжут и Халва

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
573 ккал
Калорийность
500 ккал
17.7 г.
Белки
12.7 г.
49.7 г.
Жиры
29.7 г.
23.4 г.
Углеводы
54 г.
4.7 г.
Вода
2 г.
0.3 г.
Сахар
35 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1073 г.
Кунжут 573 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Халва 500 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кунжут-Халва
A
9 мг.
E
0.25 мг.
B1
0.79 мг.
B2
0.25 мг.
B3
4.52 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.79 мг.
B9
97 мг.
A
3 мг.
E
10 мг.
B1
1.5 мг.
B2
0.2 мг.
B3
2.5 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.3 мг.
B9
50 мг.
Минералы
Кунжут-Халва
Ca
975 мг.
Fe
14.55 мг.
Mg
351 мг.
P
629 мг.
K
468 мг.
Na
11 мг.
Zn
7.75 мг.
Cu
4.08 мг.
Mn
2.46 мг.
Se
34.4 мг.
Ca
80 мг.
Fe
4.8 мг.
Mg
102 мг.
P
290 мг.
K
510 мг.
Na
6 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.8 мг.
Mn
1.4 мг.
Se
3.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кунжут и Халва
Калории:
1073 ккал.
Жиры:
97.71 г.
Белки:
30.75 г.
Углеводы:
60.43 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло льняное
Пангасиус
Плохо
Совместимость продуктов
Черешня
Помело
Хорошо
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Лук-порей
Хорошо
Совместимость продуктов
Артишоки
Тыква
Хорошо