teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кориандр (кинза) и Мед

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
304 ккал
2.1 г.
Белки
0.3 г.
3.7 г.
Углеводы
82.4 г.
92.2 г.
Вода
17.1 г.
0.9 г.
Сахар
82.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 327 г.
Кориандр (кинза) 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Мед 304 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кориандр (кинза)-Мед
A
337 мг.
E
2.5 мг.
K
310 мг.
C
27 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.162 мг.
B3
1.114 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.149 мг.
B9
62 мг.
Минералы
Кориандр (кинза)-Мед
Ca
67 мг.
Fe
1.77 мг.
Mg
26 мг.
P
48 мг.
K
521 мг.
Na
46 мг.
Zn
0.57 мг.
Cu
0.225 мг.
Mn
0.426 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.42 мг.
Mg
2 мг.
P
4 мг.
K
52 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.22 мг.
Cu
0.036 мг.
Mn
0.08 мг.
Se
0.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кориандр (кинза) и Мед
Калории:
327 ккал.
Жиры:
4.78 г.
Белки:
21.93 г.
Углеводы:
127.1 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Махи-махи (корифена)
Хорошо
Совместимость продуктов
Наринэ 3.5 %
Черешня
Хорошо
Совместимость продуктов
Рыба-меч
Кинза
Хорошо
Совместимость продуктов
Вишня
Шпинат свежий
Хорошо