Совместимость продуктов Каперсы и Пекан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
701.1 ккал
2.36 г.
Белки
9.2 г.
0.86 г.
Жиры
71.9 г.
4.89 г.
Углеводы
4.3 г.
3.2 г.
Пищевые
волокна
9.60 г.
83.85 г.
Вода
3.52 г.
0.4 г.
Сахар
4.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 737.84 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Пекан 701.1 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Пекан
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
3 мг.
E
1.4 мг.
K
3.5 мг.
C
1.1 мг.
B1
0.7 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.2 мг.
B4
40.5 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.2 мг.
Минералы
Каперсы-Пекан
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
70 мг.
Fe
2.5 мг.
Mg
121 мг.
P
277 мг.
K
410 мг.
Zn
4.5 мг.
Cu
4.5 мг.
Mn
4.5 мг.
Se
3.8 мг.
F
10 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Пекан
Калории:
737.84 ккал.
Жиры:
72.76 г.
Белки:
11.56 г.
Углеводы:
9.19 г.
30%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Икра Лосось
Совместимость продуктов
Окунь речной
Семена чиа
Совместимость продуктов
Форель
Лонган
Совместимость продуктов
Моллюски
Брокколи