Совместимость продуктов Каперсы и Грецкий орех

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
685.2 ккал
2.36 г.
Белки
16.2 г.
0.86 г.
Жиры
64 г.
4.89 г.
Углеводы
11.1 г.
3.2 г.
Пищевые
волокна
6.70 г.
83.85 г.
Вода
4.07 г.
0.4 г.
Сахар
2.60 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 721.94 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Грецкий орех 685.2 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Грецкий орех
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
1 мг.
E
0.7 мг.
K
2.7 мг.
C
1.3 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.1 мг.
B4
39.2 мг.
B5
0.6 мг.
B6
0.5 мг.
Минералы
Каперсы-Грецкий орех
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
98 мг.
Fe
2.9 мг.
Mg
158 мг.
P
346 мг.
K
441 мг.
Na
2 мг.
Zn
3.1 мг.
Cu
3.1 мг.
Mn
3.4 мг.
Se
4.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Грецкий орех
Калории:
721.94 ккал.
Жиры:
64.86 г.
Белки:
18.56 г.
Углеводы:
15.99 г.
29%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Масло сливочное
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Фундук
Совместимость продуктов
Печень гусиная
Рыжиковое масло
Совместимость продуктов
Майоран
Карась