teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Дайкон и Грецкий орех

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
18 ккал
Калорийность
654 ккал
0.6 г.
Белки
15.2 г.
0.1 г.
Жиры
65.2 г.
4.1 г.
Углеводы
13.7 г.
94.5 г.
Вода
4.1 г.
2.5 г.
Сахар
2.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 672 г.
Дайкон 18 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Грецкий орех 654 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Дайкон-Грецкий орех
C
22 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.3 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.138 мг.
B6
0.038 мг.
B9
28 мг.
A
1 мг.
E
0.7 мг.
K
2.7 мг.
B1
0.34 мг.
B2
0.15 мг.
B3
1.13 мг.
B4
39.2 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.54 мг.
B9
98 мг.
Минералы
Дайкон-Грецкий орех
Ca
27 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
16 мг.
P
23 мг.
K
227 мг.
Na
21 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
98 мг.
Fe
2.91 мг.
Mg
158 мг.
P
346 мг.
K
441 мг.
Na
2 мг.
Zn
3.09 мг.
Cu
1.59 мг.
Mn
3.41 мг.
Se
4.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Дайкон и Грецкий орех
Калории:
672 ккал.
Жиры:
64.1 г.
Белки:
16.8 г.
Углеводы:
15.2 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Дайкон
Лавровый лист
Плохо
Совместимость продуктов
Артишоки
Свежая капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Лосось
Кижуч
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр Брынза
Цуккини
Хорошо