teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Топинамбур

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
73 ккал
6.7 г.
Белки
2 г.
43.3 г.
Углеводы
17.4 г.
10 г.
Вода
78 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 345 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Топинамбур 73 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Топинамбур
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
C
4 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.06 мг.
B3
1.3 мг.
B4
30 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.077 мг.
B9
13 мг.
Минералы
Чабер-Топинамбур
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
14 мг.
Fe
3.4 мг.
Mg
17 мг.
P
78 мг.
K
429 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.14 мг.
Mn
0.06 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Топинамбур
Калории:
345 ккал.
Жиры:
5.92 г.
Белки:
8.73 г.
Углеводы:
86.17 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ежевика
Кальмары
Плохо
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Баклажан
Хорошо
Совместимость продуктов
Яичный белок
Масло подсолнечное
Плохо
Совместимость продуктов
Угорь
Утка (мясо утиное)
Хорошо