teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Темпе

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
193 ккал
6.7 г.
Белки
20.3 г.
5.9 г.
Жиры
10.8 г.
43.3 г.
Углеводы
8.2 г.
10 г.
Вода
59.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 465 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Темпе 193 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Темпе
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
B1
0.16 мг.
B2
0.36 мг.
B3
2.6 мг.
B5
0.95 мг.
B6
0.18 мг.
B9
24 мг.
Минералы
Чабер-Темпе
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
111 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
81 мг.
P
266 мг.
K
412 мг.
Na
9 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
1.3 мг.
Se
8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Темпе
Калории:
465 ккал.
Жиры:
16.71 г.
Белки:
27.02 г.
Углеводы:
76.37 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Макадамия
Семга
Плохо
Совместимость продуктов
Крупа кукурузная
Масло миндальное
Хорошо
Совместимость продуктов
Ряженка
Сыр тофу твердый (полотняный)
Хорошо
Совместимость продуктов
Карась
Черешня
Плохо