teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Семена мака

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
525 ккал
6.7 г.
Белки
18 г.
5.9 г.
Жиры
41.6 г.
43.3 г.
Углеводы
28.1 г.
10 г.
Вода
5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 797 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Семена мака 525 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Семена мака
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
A
3 мг.
E
0.19 мг.
B1
0.59 мг.
B2
0.57 мг.
B3
6.7 мг.
B5
0.95 мг.
B6
0.3 мг.
B9
82 мг.
Минералы
Чабер-Семена мака
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
1438 мг.
Fe
9.76 мг.
Mg
347 мг.
P
870 мг.
K
719 мг.
Na
26 мг.
Zn
7.9 мг.
Cu
1.63 мг.
Mn
6.71 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Семена мака
Калории:
797 ккал.
Жиры:
47.47 г.
Белки:
24.72 г.
Углеводы:
96.86 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ревень
Печень гусиная
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста квашеная
Колбаса варёная
Хорошо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Сом
Плохо
Совместимость продуктов
Сурими
Рыба-меч
Хорошо