teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Мята перечная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
70 ккал
6.7 г.
Белки
3.8 г.
5.9 г.
Жиры
0.9 г.
43.3 г.
Углеводы
14.9 г.
10 г.
Вода
78.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 342 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Мята перечная 70 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Мята перечная
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
A
212 мг.
E
1.7 мг.
K
424.8 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B4
11.4 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
Минералы
Чабер-Мята перечная
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
243 мг.
Fe
5.1 мг.
Mg
80 мг.
P
73 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Мята перечная
Калории:
342 ккал.
Жиры:
6.85 г.
Белки:
10.48 г.
Углеводы:
83.62 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Брюква
Мандарин
Хорошо
Совместимость продуктов
Лосятина
Устрицы сырые
Хорошо
Совместимость продуктов
Отруби
Тыква
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста квашеная
Шампиньоны
Хорошо