teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Лемонграсс

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
99 ккал
6.7 г.
Белки
1.8 г.
5.9 г.
Жиры
0.5 г.
43.3 г.
Углеводы
25.3 г.
10 г.
Вода
70 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 371 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лемонграсс 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Лемонграсс
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
A
6 мг.
C
2.6 мг.
B1
0.065 мг.
B2
0.135 мг.
B5
0.046 мг.
B6
0.08 мг.
B9
75 мг.
Минералы
Чабер-Лемонграсс
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
65 мг.
Fe
8.17 мг.
Mg
60 мг.
P
101 мг.
K
723 мг.
Na
6 мг.
Zn
2.23 мг.
Cu
0.266 мг.
Mn
5.224 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Лемонграсс
Калории:
371 ккал.
Жиры:
6.4 г.
Белки:
8.55 г.
Углеводы:
94.04 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Хлебцы
Баклажан
Хорошо
Совместимость продуктов
Маш
Базилик
Хорошо
Совместимость продуктов
Яичный желток
Сыр Моцарелла
Плохо
Совместимость продуктов
Моллюски
Манго
Плохо