teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Каша Кукурузная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
337 ккал
6.7 г.
Белки
8.3 г.
5.9 г.
Жиры
1.2 г.
43.3 г.
Углеводы
75 г.
10 г.
Вода
13 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 609 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Каша Кукурузная 337 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Каша Кукурузная
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
E
0.05 мг.
K
0.3 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.05 мг.
B3
1.5 мг.
B4
10 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
0.02 мг.
Минералы
Чабер-Каша Кукурузная
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
2 мг.
Fe
1 мг.
Mg
30 мг.
P
85 мг.
K
47 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
15 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Каша Кукурузная
Калории:
609 ккал.
Жиры:
8.91 г.
Белки:
12.73 г.
Углеводы:
143.73 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Треска
Лук-батун
Хорошо
Совместимость продуктов
Яичный белок
Вешенки
Нормально
Совместимость продуктов
Бузина
Перец болгарский
Хорошо
Совместимость продуктов
Миндаль
Лимон
Хорошо