teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Чабер и Говядина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
272 ккал
Калорийность
250 ккал
6.7 г.
Белки
26 г.
5.9 г.
Жиры
17 г.
10 г.
Вода
55 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 522 г.
Чабер 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Говядина 250 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Чабер-Говядина
A
6 мг.
K
438 мг.
C
50 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.1 мг.
B5
0.038 мг.
B6
1.81 мг.
B9
274 мг.
E
0.2 мг.
K
1.5 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
4.1 мг.
B4
104 мг.
B5
0.6 мг.
B6
0.37 мг.
B9
6 мг.
B12
2.6 мг.
Минералы
Чабер-Говядина
Ca
2132 мг.
Fe
37.88 мг.
Mg
377 мг.
P
311 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
0.85 мг.
Mn
6.1 мг.
Ca
11 мг.
Fe
2.6 мг.
Mg
21 мг.
P
198 мг.
K
318 мг.
Na
72 мг.
Zn
4.4 мг.
Cu
0.1 мг.
Se
26 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Чабер и Говядина
Калории:
522 ккал.
Жиры:
25.45 г.
Белки:
33.06 г.
Углеводы:
68.73 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Крупа кукурузная
Лонган
Плохо
Совместимость продуктов
Фейхоа
Кедровый орех
Нормально
Совместимость продуктов
Масло кунжутное
Тунец
Плохо
Совместимость продуктов
Осьминог
Вишня
Плохо